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儀式是向生活獻祭

讀​
儀式 意義

【我們為什麼需要儀式】 ​ ​ 作者: [德]洛蕾利斯‧辛格霍夫​
在風雨飄搖的時代,儀式令人們有所依傍。​
儀式幫助我們處理生活中的窘境,儀式喚醒我們心中的美好情感,儀式是心靈的港灣和力量的源泉。​
儀式是什麼︰​
並非繁文縟節,並非刻板程式,儀式就是一個個心愛的習慣,就是對自己心靈的寵愛。宛如一個個美好的魔法時刻,儀式為疲累和匆忙的日常生活添上一抹抹愉悅的亮色。​
儀式就是︰​
每天清晨閉目靜思的那幾分鐘。想象自己站在山頭,俯瞰今天的所有工作,一切都清晰可鑒,頓時充滿斗志和力量。​
每天與您的伴侶一起刷牙的那個時刻。一個眼神,幾句言語就能增進彼此間的熟悉感和親近感,化解之前的矛盾。​
每天下班後的半小時運動時間。這個過程中,拋灑的不僅是汗水,還有工作壓力和煩惱。​
每天晚上給孩子講的兩個故事。不管故事的內容是什麼,這段與父母共處的時刻都讓他們擺脫白天的雜亂,獲得休憩和安穩,準備進入甜美的夢鄉。​
每天臨睡前的一小段札記或思考。今天要感謝什麼呢?是與老朋友相遇,還是可口的午飯?是與家人愉快的談話,還是順利的工作?​
儀式,關乎美好、感恩、意義和珍惜。​
良好的習慣能使我們心靈安穩,處事泰然,能更好地面對生活提出的要求。因此我們應該呵護儀式。重新發現日常生活、戀人關系和家庭中儀式的魔力。​
思​
洗漱後,一天儀式之始,佛前換水、點根短香,以做不到的四弘誓願「眾生無邊誓願度,煩惱無盡誓願斷,法門無量誓願學,佛道無上誓願成。」開始勉勵自己。​
每日,煮咖啡、聞到咖啡香、到喝咖啡,開始一天清醒儀式。​
整理二十四節氣詩詞、養生、文化,已經好多年,大部分內容沒啥變,只是節氣前提醒自己:「天候自然無常變化」;「十五日又過去了」。是自己每半個月的儀式。​
朋友說,每天要在臉書發文、貼照,是一天對外連接發出電報儀式。​
中午,上班的你,端杯咖啡,在公園,曬太陽、聽鳥叫,一個人的時間是為下午充電的儀式。​
在睡前,為小寶貝說一段「小王子」是傳承所愛、看兒入眠的儀式。​
上床後,閉著眼,想到風、想到雲、想到你,呼吸深長,一日最後一個儀式。​
儀式在於透過小小活動讓時間有意義的刻畫在心版!​
儀式是定時,有一些固定的流程,在特定場所進行,所以前夕,我們的心裡就會進入啟動儀式模式。讓自己身心莊嚴。​
#儀式  #意義 
分類:學習

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