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自我實現與意義

多年不見。收到一箱柚子在line上謝謝、問候近況了。​
你突然問:「敢問大師,人生一定要自我實現嗎?」​
掐指一算(此人太閒!)​
我想他應是心理勵志書的雞湯喝太多,中毒了。得好好解毒。我說:「找個自己關懷的領域 好好奉獻自己 ​ 慢慢就實現自我了!」​
朋友家庭生活,在外人看也算幸福,又剛拿到碩士的人,問這樣的問題,顯然這些都不是他要的「自我實現」心中假設的影像是?上網找了”自我實現”來自哪?​
馬斯洛 自我實現 意義自踐

自我實現(英語:Self-actualization)自我實現是指個體的各種才能和潛能在適宜的社會環境中得以充分發揮,實現個人理想和抱負的過程,亦指個體身心潛能得到充分發揮的境界。人本主義的心理學大師馬斯洛在1940年代提出需求層次理論,將研究焦點放在心理健康的個體上,特別是那些所謂自我實現的人身上,嘗試歸納出那些對生命感到滿意、能發揮潛能又具有創造力的人的共通點。馬斯洛發現,這些人之所以較不易受到焦慮與恐懼影響,是因為他們對自己及他人都能抱著喜歡及接納的態度。他們雖然也有缺點,但因為能夠接受自己的缺點,所以他們較一般人更真誠、不會刻意防衛,也對自己更滿意。​
他又說:「我一直的目標是追求意義」(但有問過自己意義是啥?怎算才算?)​
我說:你應假設有個意義,在遠方等你,一陣追趕跑跳碰吧!通常要追求美女,得先有個實體美女,你有意義的具體形象?​
我想意義是自己踐行出來的,是自己相信的信念,並參與投入自己的才能,藉此發揮自己的潛能,而後自己賦于意義。對自己滿意的結果,對天仰嘆:「那美好的戰我已打過!」。若真假設有一個意義在前面,等你,追不到時,或者都覺得不是自己想像的虛幻影像,不就是落入虛空!​
近年雞湯書、網路雞湯文、雞湯圖,多得油膩膩。強調人生一定要正面,彷彿一時的灰黑情緒就該槍斃(會不會因為如此,失眠的人愈來愈多?大家都要睜眼保持清醒?!)。而”自我實現””意義”等詞聽了有力但卻是抽象。若無法對話自己​
將其具體形象化。常常就如同在暗夜夢中大放光明,感覺光明卻仍是無明!​
馬斯洛 自我實現 意義自踐

終日為三餐忙碌的人,不會去思考這般無聊的問題,因為與吃飽無關;已經投入自己所愛的領域,發揮創造力工作愉快的人,也不會去提問如此偉大的問題,就如同在白天不會想找燈的開關。​
若是你不用擔心三餐,也無所愛的領域與工作。就會小狗狗繞圈,找著永遠咬不到的尾巴!​
柚子真甜!人生以每天不同方法剝柚子來自我實現?!吃柚子為意義?!幸福啊!​
#馬斯洛  #自我實現  #意義自踐 
分類:日記

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