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制心止

天台智者大師的《釋禪波羅蜜》,​
把止分成三種:​
1.繋缘止:方便随缘止,方便止、聚缘守境止。​
2.制心止:隨心之所起便制之使不馳散也。​
3……​
靜坐可以數息、數著入息或出息;也可以隨息,就只是看著息進出。​
另一種大家最難把握、迷糊也最想弄清楚,制心止。​
天台 數息 隨息 制心 心心相守

獵人守著、等待著齊天瘋猴跳起、舞蕩!​
最好的獵人是制敵機先,知道出現的方向與時間,第一時間抓猴;第二好應該是如飛靶在空中時,瞄準射落;幾天我是常常被猴子玩半天,鼓掌隨之起舞,忘了還有獵人。想到獵人時,大概又是千百輪迴!​
獵人是我心,猴子也是我心,用獵人守住猴子。大家問到底心有幾個?哪個是哪個?​
用明覺之心,照破識心妄念!理知,但就是昏沉或者隨之起舞。​
天台 數息 隨息 制心 心心相守


法師開示一段頗安慰:孩子哪有說一次就學會規矩!都是慢慢教,一而再的時間重複,耐心!這方法就是教自己的孩子心,讓心這「猴死小孩」慢慢守規矩。​
不再帶壞所有一堆心,讓眾心成一心!​
練習,在呼吸中醒覺!耐心,他也是你!練習!親愛的孩子,乖乖喔!​
#天台  #數息  #隨息  #制心  #心心相守 
分類:心靈

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