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日知錄

有個修行團體叫"聖脈"鼓勵寫修行日記 
生命需要對話,對白從獨白開始。練習對白有如獨白,獨白有如對白。 
         我的老師 陳怡安也鼓勵 學生寫每日的反思"日知錄"來精進自己
和方老師約定好好持續寫 先用紙 後有BLOG  現在則手寫與電腦都寫 
也寫了快兩年
收穫是  記憶變得較好  尤其是記得每日的學習
收穫是  心情總在記錄的過程 被整理得較清楚
收穫是  體會到自我對話的樂趣與深度
收穫是  發現自己也可將字寫得整齊些
二年來  丟了鋼筆 寫過筆記 寫過活頁
只是體悟
"自己是一本永遠讀不完的書  "
十年後的自己 還寫嗎? 不知  但今天的我仍要持續 
分類:親子

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