分享

芒種一

接連數日   天欲雨而未雨
高溫又悶   甚至熱死老農時有所聞
芒種,今年 六月六日 。農曆書記載:”此時可種有芒之穀,過此即失效,故名芒種也”。就是說,芒種節氣是最適合播種有芒的穀類 作物,如晚穀、黍、稷等。芒種也是種植農作物時機的分界點,由於天氣炎熱,已經進入典型的夏季,農事種作都以這一時節為界,過了這一節氣,農作物的成活率 就越來越低。農諺“芒種忙忙種”說的就是這個道理。 
由於地域遼闊,同一節氣的氣候特徵也有差異。長江中、下游地區,雨量增多,氣溫升高,進入連綿陰雨的梅雨季節,空氣十分潮濕,天氣異常濕熱,各種衣物器具極易發黴,所以,在長江中下游地區把這種天氣叫做“黃梅天”。另外,端午節多在芒種日的前後,民間有“未食端午粽,破裘不可送”的說法。 此話告訴人們,端午節沒過,禦寒的衣服不要脫去,以免受寒。在江西省有諺語:“芒種夏至天,走路要人牽;牽的要人拉,拉的要人推。”短短幾句話,反應了夏天人們的通病——懶散。其原因是夏季氣溫升高,空氣中的濕度增加,體內的汗液無法通暢地發散出來,即熱蒸濕動,濕熱彌漫空氣,人身之所及,呼吸之所受,均不離濕熱之氣。所以,暑令濕勝必多兼感,使人感到四肢困倦,萎靡不振。因此,在芒種節氣裏不但要搞好雨期的田間管理,更要注意增強體質,避免季節性 疾病和傳染病的發生,如中暑、腮腺炎、水痘等。
起居方面,要晚睡早起,適當地接受陽光照射(避開太陽直射,注意防暑),以順應陽氣的充盛,利於氣血的運行,振奮精神。夏日晝長夜短,中午小憩可助恢復疲勞,有利於健康。芒種過後,午時天熱,人易汗出,衣衫要勤洗勤換。為避免中暑,芒種後要常洗澡,這樣可使皮膚疏鬆,“陽熱”易於發洩。但須注意的一點,在出汗時 不要立即洗澡,中國有句老話,“汗出不見濕”,若“汗出見濕,乃生痤瘡。”
分類:健康

評論
上一篇
  • 下一篇
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了