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佛陀說減肥


佛經  談減肥?
當然會談  如果這也是煩惱 
以下故事節錄自  "金剛經講話"  佛光出版 
有一天,波斯匿王來到祇樹給孤獨園向佛陀請法。因為身軀肥胖的緣故,全身汗水淋漓,氣喘如牛的向佛陀頂禮問訊。
佛陀告訴波斯匿王:「大王的身體太肥胖了。」
波斯匿王羞慚地回答:「佛陀!我真的是太胖了,才走幾步路就氣喘如牛,我也常為肥胖感到羞愧和苦惱。」
佛陀說:「人應該常常憶念,飲食應該知量,身體才能健壯,不但不受肥胖之苦,而且腸胃容易消化,得到養生延壽之利。」
波 斯匿王聽完後,歡喜地返回王宮,叫一位鬱多羅的少年,在每次進餐時,就大聲念誦佛陀的偈言。每當波斯匿王想要大快朵頤時,鬱多羅就開口念誦:夫 人常當自憶 念,若得飲食應知量,身體輕便受苦少,正得消化護命長。
波斯匿王因為佛陀這首偈言,從此節制飲食,恢復健碩的身材,行動輕便敏捷,不再受肥胖之苦。
現代人不但要知量  還要知怎麼烹調  還要注意質
因為我們不是波斯匿王  有御廚  只好自己國王兼御廚
重要的是 我的鬱多羅在哪裡?是否每次遇美食都出來提醒一次?
這故事有趣處是清楚明白點出減肥者失敗的幾個原因
1.不知量 不知吃啥  吃時未覺知
2.站磅秤時  鬱多羅才出現  飯桌上 御多羅常失職
3.國王相信佛陀的話 並能如實奉行 
分類:親子

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