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憂鬱的身心觀點


憂鬱症症狀常從
情緒低落到完全失去動機  了無生趣    有不同程度的表現
常常伴隨的強烈的罪惡感和自責
deprimo   是憂鬱的拉丁字源
意思是壓下來或壓進去 
到底什麼被壓制或壓抑
一般有幾方面 
一是攻擊性
攻擊性的表達受阻時  會轉而向內攻擊自己
最近碰到的例子都是婚姻中有一方言語的強勢攻擊
另一方"為家庭好..."   "在孩子前..." "不想和他撕破...."
壓抑下攻擊      結果就...
嚴重的是自殺      自殺的傾向也提醒我們
他們要殺的是什麼人 
二角色責任的逃避
除了自殺  憂鬱症常是逃避責任的最終方法
不再活動  終日昏睡   茫茫然
像產後憂鬱症
但中醫對此  將其歸類"缺血性憂鬱症" 
三生活退縮  孤獨  老與死
憂鬱症的病人害怕生命就如同害怕死亡一般
積極的生活難免有過失和責任
生活原本就有無可逃避的孤獨
害怕活著和死去的失控  正是此階段的現象 
也因為他們如此害怕承擔
所以談話上   可以同理
但要避免積極鼓勵   以免又讓患者感到有過多的責任 
身心的領域個人很喜歡
也常能觸及問題的核心
當然最能讓自己看清自己 
分類:親子

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