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需要或想要


這個月在不同的課程已經第三次被問及
同樣的問題
有時我們突然想吃一樣東西  是不是身體的需要?怎麼確認?
之前有位不喝可樂的朋友 也問了同樣的問題  因為那幾天他一直想喝可樂而後快哉
我的回答
除非我們已經有高度的自覺與自知
否則   我相信  大部分都是想要而非需要
舉例  今天突然變冷  想喝點熱的暖身  剛好經過市場熱疼疼的花生
好像是我需要   也有一家豆花店  豆花真好吃  來一碗一定就不冷
當然也可以來杯熱可可   甚至只是一杯熱開水
身體是需要熱量?  還是好吃的熱量?
或許有一些懷孕的婦女  在懷孕期間  會突然想吃ㄧ些原本少吃的食物或味道
那是有可能身體的需要   讓人產生食慾
不過
我更好奇的是
為何我都不會有這樣的問題?因為我....
我承認  我"想要"的多
只有"需要"的人生與食物  對我  有點乏味
分類:健康

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