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養生無醫師

看中醫 望聞問切後  醫生總要說個你不清楚的診斷
"子宮寒""脾濕""腎虛" 然後給一些  藥粉  或者神奇的藥水  
看西醫得先給血 給尿 給大便 換來一頁頁的數字  還不到紅字  你就放心   
養生呢  總希望  有人告訴你  敲哪裡?  吃什麼?  怎麼呼吸? 甚至告訴你這不能吃?  這要多吃?
然後舉手問  這些都做不到  怎麼辦?
這些都是古人說  現在已經不同  難道可以照做? 
 醫生照理是告訴我們怎麼活得更好  在生活怎麼避免"不健康" 所以叫醫"生"  
但醫生現在只醫病 不管你的生活   
養生 是我的生活  我的生命 所以我自己是養生的最終負責人  
養生 無法交給醫生  除非你要花一輩子的錢
 除非你像我的朋友們  錢給醫生賺  疑問時會問問我  參考一下 但錢始終都是給他們的醫生  都沒進我的口袋
雖然我一直覺得  他們都應付給我更多的錢 哈!哈!哈  
養生若無生活的觀察  若不回到飯桌  只是靠一包藥 那不是養生 是治病
養生若不了解自己的身心體質  只關心吃喝 那不是養生  那是消費行為
養生若不了解  春夏秋冬是連續的 相關的 就與時間 空間 與個人都脫節了   
養生只能學方法  適合自己的方法 然後自己當自己的教練
分類:健康

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