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養生在順天

順天則昌 養生 養陽
地球上的物種  何其多元 
有時想想  人為萬物之靈  是因為會思考  可以選擇  可以欣賞
但我們卻需要鐘錶  才知道該不該起床  需要時間概念才知道規劃下一刻
甚至還發明了"時間管理"
冬眠的動物  感知大地陽氣昇發變化  悠悠醒來覓食
夜晚的夜鶯 到了春天末就每夜啼叫  頌讚春天
白頭翁在這季節  開始尋覓築巢  下蛋
誰告訴他們時間?誰幫他們生涯管理?又是誰在清晨輕輕喚醒枝頭的鳥?
或許 我們生活複雜化了  所以需要分分秒秒劃分  分分秒秒都是錢   所以也錙銖必較
農牧社會  事情少  生活簡單  就是工作  吃飯  休息  三件大事   所以抬頭望望天色  便可管理每一天
坐下來吹吹風  看看景物變化  便知明天的天氣 也知下週的農忙
農人 天光便起  應為不能錯過天時  也不能耽誤田中活計
都市的人們  醒來趕上學趕打卡 因為遲到會罰  沒有非要醒來的必需  所以放假大家貪睡 睡懶
然後  我們聰明的發明養生操  養生食品  抗老化營養素  疾病的剋星
卻沒有抬頭看看天  停下來感受風吹的方向  問一句:是否我們已經不會感受自然?  是否日月對我們意義已經沒有時鐘重要?
知道陽氣每日變化  然後該做甚麼  相呼應  就是一日養生
知道陽氣四季變化  就知為何會生 長 化 收 藏  就知這除了談作物生長  也是描繪出陽氣的消息變化
養生  在於知道"陽氣"  然後才知如何天人相應  養陽 護陽 藏陽  不就是整個養生學之綱領
感受能力恢復似乎是這時代的功課
因為我們喪失感受自然(得旅遊時才能偶而喚醒) 我們無法感受彼此(所以不斷學溝通 釐清  定義)  
我們甚至無法感受單純的美味(所以美食充斥 卻吃不到食物)
順天  要先知天  知天靠觀察
也就是古人所言格物致知吧
#順天則昌  #養生  #養陽 
分類:親子

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