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啟動修行模式

一個媽媽問:為何要有睡前故事  有甚麼好處?
只知自己愛聽故事  從沒想過這好處?
隨口說  因為孩子都愛聽故事  因為媽媽的聲音催眠
因為有媽媽安靜時刻的陪伴會幸福一輩子
因為可以先幫好夢提供材料
因為可以啟動睡眠儀式  讓孩子的身心為進入睡眠做好準備....
睡前故事 修行模式

剛好早課法師提醒 修行模式是隨時可以在生活啟動
例如做一頓飯  可以心不甘情不願  可以計較推拖
也可以啟動修行模式  從前行:買菜  洗菜  準備好廚房
正行:專心做好一道菜   迴向:吃到的人都健康愉快  充滿活力
起床  穿鞋  上課(老師或學生)  開會或早課  
都可以提醒自己啟動"修行模式"
就像缺水缺電我們要啟動"省水模式""省電模式"

生活中  一個打開開關的提醒
讓我們回到正念  回到此刻
不思過去與期待未來
只是專注在"這個模式"
就算無常突然拜訪
應也是在修行模式ing
豈不吉祥?!
睡前故事 修行模式
#睡前故事  #修行模式 
分類:心靈

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